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日々の出来事などを少しづづ書いてます。



2022年10月16日
by Kaori
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季節の変わり目にもエステサロンは最適

年齢を重ねるごとに肌に関する悩みが増えていき、若い頃とはまた別や悩みも生まれるようになりました。以前はTゾーンの皮脂などテカりが気になっていましたが、年齢を重ねてからは乾燥がかなり気になりだして特に目元や口周りは、朝起きた時にカサカサで白い粉がふいている状態になっていることが多くなっていました。

季節の変わり目になると特に肌荒れや乾燥が気になっていて乾燥することでシワも気になるようになり、自分だけのケアでは限界があると思ったのでエステサロンに行ってみることにしました。一口にエステサロンといっても数多く存在しているし、どこを選んだら良いか悩みましたがインターネットで検索してお得なクーポンや施術内容を確かめて比較した上で、一番良さそうなところにネット予約をして足を運んでみることにしました。

エステサロンに行くことは今までは無駄なお金かなと考えていて興味はあっても利用したことはなかったので、不安な気持ちもあったし高額なコスメやアイテムを買うように言われるのかなとハラハラしながら当日お店に行くと、とても丁寧な対応でフェイシャルエステのコース内容に関してより詳しく説明してもらえたし、使用するマシンに関しても細かく教えてもらえて良かったです。

とても優しく穏やかな雰囲気のスタッフの方だったし、個室だったので周りの目も気になりませんでした。顔にマシンを当ててもらったりハンドマッサージをしてもらうだけではなく、毛穴の汚れをきれいに落とす施術もしてもらっめ至れり尽くせりだったし痛みなどももちろんなくて本当に気持ち良かったので、眠ってしまいそうになったくらいです。施術時間は1時間となっていましたが、事前のカウンセリングや施術後の日頃の生活に関するアドバイスなどもあったので、トータルでは2時間弱の時間でしたがリラックスできたし、心身ともにリフレッシュすることができたのでお金を支払っても優雅な時間が過ごせるのは本当にありがたいことだなと思いました。

エステサロンは美意識がとても高い人が行く場所というイメージがありましたが、一般的な人が普通に足を運んでも良い場所なんだなと身を持って実感することができました。頻繁に行くとなると金銭面の負担も気になりそうだなと思いましたが、チケット購入などお得に通えるエステサロンも多いので検討してみようかなと思っています。

特に季節の変わり目となると肌はどうしても弱ってしまい肌荒れは避けることができないタイプだったので、そう言ったときくらいエステサロンにお世話になっても良いかなと感じまたした。エステサロンはたくさんあるので、それぞれ雰囲気な施術内容、コースなどもかなり違いがあるようなのでいろんなお店に行ってみたいです。特に初回はお得に利用できるエステサロンが多いので、金銭面で考えても気軽に足を運ぶことができるようなので、複数のサロンに行って自分に合うお店やコースを見つけ たいです。

2022年10月9日
by Kaori
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エステサロンに行くと得られる効果は?

きれいになりたい、体質を変えたいと今考えていませんか。エステサロンは料金のかかるところですが、普段変えられない悩みを変えてしまう施術もあります。体の部位の施術を行うことで脱毛をしたりニキビをケアしたりすることが出来ます。脱毛メニューを提供しているエステサロンには、最新の脱毛機器を取り入れているところもあります。脱毛は自分で自宅で行うと失敗する可能性もありますが、エステサロンには技術を持った人も多いため、失敗も殆どありません。顎や腕だけではなくデリケートゾーンの脱毛にも配慮しているところも多いです。失敗もなく痛みも出にくい店舗もあるため、近年エステサロンで脱毛を行うことが話題になっています。

エステサロンで出来ることは脱毛だけではありません。ニキビケアや小顔、アンチエイジング、毛穴の引き締めにも効果があります。エステサロンの中には顔の美容の専門を行っているフェイシャルエステサロンがあり、毛穴吸引機器や超音波洗浄などの機器も揃っています。自宅で毛穴の黒ずみの汚れを落とそうとすると、汚れが再びついたりきれいに落とすことが出来ない悩みが女性にあちがちです。何回してもきれいにならず自宅でケアし続けると皮膚が赤くなる可能性もあります。フェイシャルエステサロンでは刺激をあまり与えずに顔の部位をきれいにしてくれるため、皮膚のトラブルも少なくて済みます。きれいになりたい人にとっては必要な施術です。

機器だけで悩みが改善しないときは、エステサロンでも食事の改善やアドバイスもあります。例えばダイエットをしたいために脂肪吸引を行ったとします。脂肪吸引である程度の脂肪は落とせても、食事の量を改善しないと再び脂肪がつきます。痩せている状態を維持し続けるには、食事の量や自宅での行動も見直さなければいけません。

エステサロンに定期的に通い、アドバイスを実行することでダイエットしにくい体質であっても痩せやすくなることが可能です。

エステサロンによってどの施術を行っているか異なり、脱毛だけ、あるいはフェイシャルエステだけのところもあります。どのエステサロンを選べばいいかというと、自分の空き時間に通えるか、自宅の近くか、技術を持った人が多いかどうかが決め手になります。エステサロンは定期的に通うメニューが多いため、自宅や会社から遠いところを選ぶと、毎回通えなくなってしまいます。

多くのところは光や超音波などの機器を使ってきれいにします。なるべく肌に刺激がないものをエステサロンでは使用しています。脱毛効果と美容効果に期待があり、定期的に通うの数ヶ月あるいは数週間に1回のペースです。途中で辞めてしまうと得られる効果は少ないですが、定期的に最後まで通うと十分な効果は得られます。無理しないで行えるメニューばかりなので、初めて利用する人やエステサロンのことを知らない人、あるいは施術の失敗や痛みの気になる人もエステサロンは利用しやすいです。

https://meup-revi.com/

2021年4月17日
by Kaori
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堺市の歯医者を選ぶ方法と電話での対応

歯科を堺市で探せばたさくんあります。

それだけに、どこを選べば良いか迷ってしまう方々も多いのではないでしょうか。やはりあまりにも数が多ければ、目移りするのも自然ですね。

数多くの歯科医院の中から良い所を選ぶ為の判断基準としては、対応の良さが挙げられます。やはり対応が良い所で歯の状態を見てもらうのが良いでしょう。

そもそも歯科医院というのは、ある程度長期間に渡って通い詰めることになります。それだけに、長いお付き合いになる訳ですね。

長く付き合っていく以上は、やはり対応の良さは大切なポイントです。何回も足を運ぶ以上は、できるだけ良い対応をしてくれる病院の方が気持ちが良いものですね。

つまり堺市の歯医者を選ぶ為には対応の良さに注目する必要がある訳ですが、その為の手段としては電話が有効です。そもそもその市にある歯科医院のほとんどは、電話番号を設置してくれています。その番号に対して、試しに電話をかけてみると良いでしょう。そして病院の受け付けの対応の良さに耳をすませてみるのが良いと思います。

もしも受け付けの方が気持ち良く対応してくれたのであれば、そこに行ってみるのは正解だと考えられますね。しかし余り対応が良くなければ、むしろ慎重になった方が良いかもしれません。

ちなみに上記のような電話対応の良さは、歯科医院のクオリティーも反映している事が多いです。気持ち良く対応してくれる病院というのは、それだけ良い治療を行ってくれる事も多いのですね。

ですので堺市の歯科医院を選ぶ時には、やはりちょっと電話をかけてみるのが良いと思います。

2021年2月21日
by Kaori
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最近は和服を着ている女性を見ることも少なくなりましたね。

最近は女性が和服を着ているのを見ることは、大学の卒業式と成人式に和服の女性を見ることが有りますが、他ではあまり見なくなりました、一昔前だと結婚式に、お嫁さんの友達などが、和服で、披露宴に出ることも多かったと思いますが、最近ではドレスが多いようです、また、お葬式などでも、親戚は、和服を着ていた者ですが、最近はほとんどが、洋服になりましたね、昔の人は、自分で、和服を着ることが出来たのですが、今の人は自分で切れる人はほとんどいないのでしょう。
今では、普通の生活の中では和服を着た女性和、年に1度見ることが有るでしょうか、京都などだと、一般に和服を着ている人もいるのでしょうけれど、北海道では見ることは無いというのが本当ですね、男性は今では関取が和服で居るのを見る事くらいですね。我が家のおお婆さんが昔は普段でも和服を着ていましたが、そして私も、若いときは、盆踊りに浴衣を着るくらいなものでした、どうして、着物を着なくなったのでしょう、着付けが面倒だから、着物が高価だからなのですか。そんな中、京都府の天橋立に行った時にたまたま大勢の人が和服で歩いていました、男性も、女性もです、その日はたまたまちりめん祭りだったのです、地元の方が、和服をきっちりと決めて歩いていました、
流石は、京都府、ちりめんの郷の高価な和服を普段着の様に着ている姿には圧倒されました、何百人もの人が和服で、迫って来るのですから、洋服の人は観光客ですが、祭りの為に和服で、天橋立に来た人も多くいたようです、ここにはまだ、こうして、和服の文化がしっかりと残っているのですね、北海道ではほとんど見かねなくなった和服も、伝統ののある所では、特に京都の街並みと和服が似合う文化が、こうして、離れていてもしっかりと引き継がれているのです、昔は有った反物屋さんも、見かけなくなりました。全国には有名な反物が、伝統的に織られていますが、反物の価値だけが上がり、実際に、着物になるのはどれくらいなのでしょう、また多くの日本人が和服を決めて歩く姿を見たいですね。

2021年2月14日
by Kaori
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ピアノの発表会で「双子コーデ」

ピアノを習っている娘の発表会が、今年もやってきます。一昨年、昨年は、先生との連弾だったのですが、今回は、娘と、同じ年齢のお友達、先生の三人で6手連弾をすることになりました。

そこで、いつも悩むのが「衣装」です。本番はあっという間に終わってしまうので、その時だけのために、ドレスを準備して、後々 着る機会がないと思うと購入までには踏み込めず。普段でも着ることができる、ジャンバースカートや、ワンピースにした方が良いのかなぁなどと迷いに迷った挙句、お友達のお母さんと相談して、今回は初めてレンタルドレスを準備することにしました。レンタルドレスのお店には、いろんな種類のドレスがたくさんあり、娘も私も目がキラキラで、ワクワクしてしまいました。試着も何着もさせてもらうことができて、娘も大興奮。(何度も着替えて、ちょっと疲れたようでしたが。)デザインはもちろん、サイズも豊富にそろっており、さすがでした。(ドレスの販売もしていました。)

お店の方も、とても親切で、サイズ感、演奏する曲のイメージなどでドレスを選ぶなど、いろいろなアドバイスしてくださいました。せっかく お友達と一緒なので、いま流行りの「双子コーデ」を意識して、同じデザインの色違いをチョイス。靴も一緒にレンタルできるとのことで、ドレスに合わせた靴も選んできました。3泊4日で2980円。購入するよりは、かなり安くすみました。発表会当日が楽しみです。

https://www.vivien.co.jp/item/dress

2018年3月24日
by Kaori
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好きな食べ物なーあに?と聞かれたら。

よく自己紹介とかで、好きな食べ物や嫌いな食べ物とか発表した経験って無いですか?
私は大人になっても自己紹介する機会があるのですが、かた苦しい自己紹介にならないように好きな食べ物を言ったりします。周りの人からは、独特だねって言われるんですが、今日はその、好きな食べ物について。

まず、好きな食べ物に順位をつけます。
そう、ランキング形式です。
それで世界一好きな食べ物から順に考えます。
これは長者番付や、プロスポーツ選手の世界ランキング並みの真剣勝負です。
一旦ランキングを決定した場合は、後にその食べ物を超越する新選手が現れるか、体調の変化による好みの変化が起きない限り、ランキングは変動しないという規定を設けているからです。
そこまで決められると、簡単にアレが好きでー、なんて言えなくなってきますね笑。

ではいってみましょう!
私の場合、
1位 お寿司
2位 アイス
3位 しゃぶしゃぶです。

あれ、3位までで良いの?
そう思われた方。
いえいえ、行ける所まで考えて下さい。
私の場合は、この3位までの選手はもはや殿堂入りと言っても過言では無いのです。
絶対にくつがえる事がない究極の順位です。
なぜ4位が居ないのか。
簡単なことです。
4位から急に心が揺らぎ始めるのです。
例えば、焼肉。
お店によっては当たりハズレが激しいですが、あたりに当たったその瞬間に4位に浮上します。
お好み焼き、もんじゃの類。
これも当たりハズレが激しいですが、毎日食べたい。これを食べて死にたい!ほどの熱意は無いのです。
そういう訳で、3位までの選手達への執着は半端ないものですが4位以降になるとやはり私も人間、あなたも人間という事になるのです。
上位3選手は、もしもの時棺に入れて頂きたいほどの熱意ですが、よく考えてみると、3位のしゃぶしゃぶは棺に入れても見栄えが悪そうですね笑

好きな食べ物ランキング、考え出すときりが無いのです。
奥深いです。

同じ系列の話で、「もし1ヶ月間同じ物しか食べられない場合、何を食べるか。」これもかなり奥深く永遠の課題とも言える話題です。
今の所私の場合は、おにぎりです。
しかしながら、おにぎりの具も同じでなければならないという規定を作ってしまったので、ここが悩みどころなのです。
梅も良い
昆布も好き
鮭は定番ツナマヨのダークホース
いやいや高菜明太の一口でご飯3杯感
わかめの懐かし給食思い出
そこに来て老舗のおかか先生
ゆかりご飯も捨てがたい
結局味海苔?
むしろたくあん?
ご飯ですよ?

この始末です。恐らく毎日、毎食おにぎりの場合、キャラクターが立ちすぎるものは逆に飽きも早いのではないかと推察しています。やはり上から3選手あたりが有力かなとは思いますがなかなかその1つが決められない。
そんなこんなで決められない為に最近はおにぎりの件は目を瞑る事にしています。
課題は尽きないものです。

2018年3月16日
by Kaori
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【いろんな種類】物流で使われるパレットの材質

段ボールが何段にも積み上げられた倉庫。
誰もが見た事のある光景です。
その下に必ずと言っていいほどあるのが,パレットと言う存在です。

・パレットとは?
約1メートル四方の台で,上に荷物を積み重ね,フォークリフトで持ち上げる事ができるようになっています。
フォークリフトの爪自体はそれほど広い面積を持つものではありませんから,重量物が載っても曲がったりしない頑丈さが求められます。
また物流で使用されるものなので,軽い方が輸送費用も安くなりますね。
ではこのパレット,どんな材質のものが使われているのでしょうか?
代表的なものをご紹介します。

・木製パレット
「大きなスノコ」という印象があります。
木材で作られたパレットです。
軽くて,強度があり,リサイクルしやすく,低コストというメリットがあります。
昔から現在まで,広く使用されているパレットです。
しかしながら,問題点もあります。
木材の特性上,湿気を吸って曲がったり,朽ちてしまったりすることがあります。
また木材には,虫がついたり,虫の卵がついたりもします。
パレットと一緒にそのような虫や卵が国境を越えてやってきてしまい,環境破壊の原因ともなっています。
それでも対策も講じられていますので,やはり今でもよく見かけるパレットですね。

・プラスチックパレット
合成樹脂で成型されたパレットです。
カラフルで多くの穴が空いているものです。
木製パレットは設計上,フォークリフトの爪を入れる面が2面しか作れませんが,プラスチックパレットの場合,4面すべてから爪を入れる事ができるようになります。
狭い倉庫でたくさんのパレットを動かす際に,どこからでもフォークリフトの爪を入れる事ができるというのは大きなメリットとなります。
また湿気による変形もなく,強度も十分あります。
長期間にわたって使用できますので,一つの会社の中で長く使い回す,という使用形態が多く見られます。

以上,代表的に使われている2種類のパレットをご紹介しました。
決して主役になることはありませんが,私たちの毎日の生活で欠かすことができない大事な存在です。
みなさんの会社,お店ではどんなパレットを使っていますか?
ちょっと気にしてみてください。

2018年2月14日
by Kaori
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この世でたった一つ、慈しみから贈られるプレゼント

2017年生まれの赤ちゃんの名前のランキングを見ていると、毎年おしゃれになっていくなぁ、と思います。中には当て字で、すぐに読めないような名前もあるけれど、全体に綺麗な漢字が使われているなぁ、という印象を受けました。

うちの3人の孫たちの名前もおしゃれで、やっぱりひと目で読める名前の子はいません。
それぞれの親が、生まれる前から一生懸命考えた名前です。一生お付き合いをする自分の名前を好きになってもらいたい、と願わずにはいられません。
中には、「なんでこんな名前なんだよー」「センスないなぁ。うちの親は」と思う人もいると思います。けれど、どの人も、いい加減に名前を付けたりなんかしません。
「幸せになってもらいたい」「いい人生を送ってもらいたい」という願いからつけるはずです。
だから、自分の名前を好きになることって、親の気持ちを大事にすることにも通じているし、そこに込められた願いや想いを大切に受け取ることに直結するのではないか、そんな風にも思うのです。

随分前に、ゴダイゴの歌に、名前の歌があったけれど、その通り、「生命」であるし、もっと言えば「魂」を表すものじゃないかな、と思います。何故なら、そこには自分の欲望も、意思もなく、誰もが頂く人生で最初の慈しみから生まれるプレゼントだからです。
私は、仕事柄多くの人の名前を拝見し、呼ぶことが多いけれど、それを一覧で見るのが大好きです。時には長い時間、その名前の由来を想像して見つめることもあって、「いい名前だなぁ」と思うと記憶に残るので、それもお客様の名前を早く覚える手助けになっています。

そういえば、珍しい苗字がたくさんあるので、控えておけばよかったな、と後悔しています。中でも、「殿」と名乗られたときは、その方をなんて呼びするのがいいか、次の来店まで散々迷いました。「殿・・様?」そもそも本当にそんな名字があるのか、担がれていたのか、今でもわからないけれど。

2018年2月6日
by Kaori
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インプラントのメンテナンス方法

インプラントを行って悩みが解決したら、それで終わりではありません。天然の歯ではないからこそ、気づかぬうちに歯周病が広がってしまっていて人工歯根がむき出しになるくらいひどくなっていた、などということにならないように日々のケアが必要になります。
自宅で出来るセルフケアとしては、毎日行う歯磨きが重要です。自分の歯でさえしっかり磨いているつもりであっても、歯垢がたまって歯石が付着して歯の表面や歯茎との境目がザラザラすることがあると思います。この状態のままプラークコントロールをせずに放っておくと歯周病などの炎症が起きます。
インプラントの場合は人工歯根と土台の部分に最近が入り込むことがあるので、歯磨きだけでケアしきれない隙間への対策としてデンタルフロスや歯間ブラシを使ったり、液体歯磨きやマウスウォッシュを併用することをオススメします。インプラントは、大切に使えば平均寿命と言われている10~20年よりも長く使用できる状態を保てるでしょう。

また、歯科医院で定期健診を受けて歯磨きがきちんと出来ているか、インプラントの周囲の歯茎に異常はないかを見てもらうことも忘れてはいけません。プロのケアとしてはPMTCという専用機器を使った方法があります。専用のブラシとペーストを使用して自分では取りきれない汚れを取り去り、細菌の集合体により歯の表面に作られたバイオフィルムという膜も破壊します。
保険適用ではありませんが数千円~2万円程度で受けられるので、一年に一度くらいは定期健診と合わせて受けておくと安心です。

そして、汚れを取ることだけではなく噛み合わせに問題がないかということも合わせて確認することが必要です。インプラントの手術前後では多少変わってきたり、他の歯や歯茎の状態の変化によって長期間の間に少しずつ動いている可能性もあります。
楽しい食生活を今後も続けていくためには、こうした日々のメンテナンスが必要になります。

2017年3月12日
by Kaori
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あまりカフェインに頼りすぎないようにしたい

頭が思うように働かないと、ついカフェインに頼ってしまいます。
とは言え、1日に飲むコーヒーの量は1杯程度ですが、他にも紅茶や栄養ドリンクなども飲んでいます。

また、チョコレートを食べると頭が冴えてくるので、何個も食べてしまいます。
その為、どうしても糖分を摂り過ぎているような気がします。

しかし、それ以外では主食の他はほとんど甘いものを食べることはありません。
コーヒーや紅茶にも砂糖を入れるので、それだけで十分糖分を摂ってしまっています。

頭を働かせるためにはやはり糖分が必要です。
しかし、必要以上に糖分を摂ってしまうと、逆効果になってしまうようです。

過度な糖分は疲労感が強くなるというのを聞いたことがあります。
どんな栄養でも摂り過ぎには十分注意したいと思います。

何が原因なのかわからないけれども、なかなかモチベーションが上がらない時があります。
たいていの場合は少し作業をすると、徐々にモチベーションが高まってくるのですが、1日中それができないことがあります。

その原因には時間帯も挙げられると思います。
モチベーションが高くなりやすい時間とそうでない時間があるようです。

できるだけモチベーションを上げて作業をするためには、自分なりの最適な時間を見つけることが必要です。
モチベーションが上がらなくても、習慣化していくことで、自然に作業ができるようになると思います。

モチベーションが上がらないのに、無理に作業を続けるのは、反作用のあるものを引きずって前に進もうとしている時に似ています。

そのような時はいつも以上にエネルギーが必要です。
後押ししてくれる何かがあると、作業はスムーズにサクサク進みます。

しかし、足かせになるような何かがあると、いつも以上に多くのエネルギーを使うことになり、結果的に多くの疲労が生まれてしまいます。

集中力を高めるためにも、こまめな休息が必要かもしれません。
それでも集中力やモチベーションが高まらない時は、少し長めに休息を取ることが必要な時期なのだと思います。